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通臂十二连环拳武术健身 wmv

2007-10-29

1 KB

通臂十二连环拳武术健身

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武术－程式八卦掌 rm

2007-10-29

1 KB

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太极螳螂武术视频 asf

2007-10-29

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太极螳螂 武术视频

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李小龙截拳道武术才艺 rm

2007-10-29

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李小龙截拳道

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白领梳理下肢保健 wmv

2007-10-29

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白领梳理下肢保健

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形意连环剑武术视频 wmv

2007-10-29

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形意连环剑

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形意刀形意棍十二形八字功杂式锤武术视频 asf

2007-10-29

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形意刀形意棍十二形八字功杂式锤武术视频

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教你打台球 rm

2007-10-29

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教你打台球

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传统太极拳十三式简化套路 rm

2007-10-29

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传统太极拳十三式简化套路

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美体瑜珈瑜伽 rm

2007-10-29

2 KB

　　美体瑜伽
　　现代人减压、养生美容的良方,
　　“瑜珈”一词源于其创国印度,它是一种身心合一的生命哲理,强调“调身”、“调息”、”调心“三位一体的自然疗法,瑜珈形体是一种非常好的减压解负、舒放身心的锻炼方式,它巧妙地把印度瑜珈、芭蕾舞与中国古典舞融为一体,有调理、排毒、减脂和塑形四大功能,并且能促进人体各系统和和谐统一,使您达到健康向上的效果,

　　此录象是国语和粤语双语的,左右声道分别是粤语和国语,大家也可以用来学习广东话,

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蕙兰瑜珈瑜伽 rmvb

2007-10-29

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1、简易入门功法
2、简易强健功法
3、简易舒展功法

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男子腿部健美运动 asf

2007-10-29

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男子腿部健美运动

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空手道视频教程武术才艺 mpeg

2007-10-29

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空手道视频教程

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散打基本功武术套路资源大全-散打篇 wmv

2007-10-29

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散打基本功武术套路资源大全-散打篇

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八卦掌对练武术健身 wmv

2007-10-29

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八卦掌对练武术健身

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孕妇食谱 wmv

2007-10-29

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孕妇食谱

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武当太乙逍遥掌武术健身 wmv

2007-10-29

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武当太乙逍遥掌武术健身

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七星螳螂拳之拦截武术健身 wmv

2007-10-29

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七星螳螂拳之拦截武术健身

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武术套路资源大全形意安耳炮 asf

2007-10-29

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武术套路资源大全形意安耳炮

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国外的跆拳道比赛录像 wmv

2007-10-29

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国外的跆拳道比赛录像

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武术套路资源大全形意连环剑 asf

2007-10-29

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武术套路资源大全形意连环剑

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孙宾拳武术视频 asf

2007-10-29

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孙宾拳武术视频

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办公室瑜珈旷雪梅瑜伽 wmv

2007-10-29

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办公室瑜珈旷雪梅瑜伽

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瑜伽拜哈斯瑜珈篇 wmv

2007-10-29

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瑜伽拜哈斯瑜珈篇

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陈式太极拳武术健身

2007-10-29

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陈式太极拳密码www.vodzy.com.

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惠兰瑜珈功6集瑜伽 rm

2007-10-29

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惠兰瑜珈功视频教程,分为入门功法及中级功法,共6集.
瑜珈训练对于体形等方面很是有用处,也很适合于办公室中长期坐着工作的人群.

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瑜珈体式教学（男子）瑜伽 rm

2007-10-29

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第1集瑜伽体式——转躯触指式
第2集瑜伽体式——蝗虫式
第3集瑜伽体式——鱼式
第4集瑜伽体式——船式
第5集瑜伽体式——猫伸展式
第6集瑜伽体式——圣哲玛里琪第一式
第7集瑜伽体式——独身者式
第8集瑜伽体式——蛇伸展式
第9集瑜伽体式——单腿背部伸展式
第10集瑜伽体式——虎式
第11集瑜伽体式——眼镜蛇式
第12集瑜伽体式——罐头开启器式
第13集瑜伽体式——骆驼式
第14集瑜伽体式——半蝗虫式

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八卦子午鸳鸯钺武术健身 wmv

2007-10-29

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八卦子午鸳鸯钺武术健身

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武术－劈挂拳苗刀系列 asf

2007-10-29

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苗刀一路二路、劈挂刀、劈挂拳初级、中级、套路欣赏

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印度莫汉纯粹瑜伽高级课程 avi

2007-10-29

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印度莫汉纯粹瑜伽高级课程
你想学习真正的印度瑜伽吗?
你想获得美丽的体形和完美心境吗?
你想知道如何在家自我习练吗?
手持此书,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW如名师相随
(1)印度的瑜伽真传
由印度瑜伽大师莫汉着写并演示,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW保证您获得最本原的瑜伽方法,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW有效地帮助你更简便,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW更精确地领略瑜伽真谛
(2)涵盖“体式、呼吸、冥想”三大要旨的全面课程,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW提供了瑜伽中最重要的习练技巧和修持方法
(3)为都市人特别设计的综合瑜伽课程减肥瑜伽、精力瑜伽、睡眠瑜伽、充电瑜伽等等,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW能够有效地帮助你调节形体、精力、睡眠、健康等烦恼
(4)完全实用居家习练手册
以体式为基本内容,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW每个体式除动作示意图外,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW还附上其对生理、精神、能量的调节功效,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW适应习练人群,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW动作重点及注意事项等,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW
《纯粹瑜伽————印度瑜伽习练手册》配套光盘,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW
中央电视台、北京电视台及时尚类、健康类等50家知名媒体一致推荐,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW中英电视台大型瑜伽教学片演示者、纯粹瑜伽--《印度瑜伽习练手册》着书者,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW
印度瑜伽大师莫汉亲身师范,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW
《纯粹瑜伽-印度瑜伽习练课程系列》是着名印度瑜伽大师莫汉创编的一套完全实用的居实习练教材,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW按照拟订的60分钟瑜伽课程进行演示,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW从准备动作,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW每个体式的完成过程,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW呼吸方式,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW保持时间,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW重复次数到体式间的有机组合,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW及最后的放松,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW
莫汉来自世界瑜伽之都印度的瑞诗凯诗（Rishikesh）,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW他自小受到瑜伽哲学体系的影响,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW具有丰富、深厚的瑜伽教育和实践背晃,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW根据多年瑜伽教学经验,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW莫汉总结了一套循序渐进,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW简明实用,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW效果显着的瑜伽自我习练方法,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW莫汉教授的瑜伽沿袭了印度最本质的瑜伽认识和方法,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW教材完全按照正宗瑜伽课程设置,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW
与此套视觉教材配套的是莫汉撰写《纯粹瑜伽——印度瑜伽习练手册》一书,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW已由轻工出版社出版,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW书中以简明的解释,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW清晰的图示,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW为读者提供习练瑜伽实用指南,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW练习的核心建立在瑜伽体式课程上,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW一共为读者推荐160位体式,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW每个体式除动作示意图外,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW还附上其对生理、精神、能量的调节功效、适应习练人群、动作重点、注意事项等,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW书中其他章节还介绍了体式、呼吸和冥想理论及方法,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW另外,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW身为悠季瑜伽课程,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW包括减肥瑜伽；视力瑜伽,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW睡眠瑜伽,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW背痛瑜伽、搞抑郁瑜伽等等,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW能够有效地帮助都市人调节形体、精力、睡眠、健康等烦恼,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW此书上市受到极大推崇,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW4月中旬上市,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW7月已经再版发行,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW
悠季瑜伽是国内第一家自始至终拥有纯正印度瑜伽教学保障的会馆,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW由国内着名媒体人尹岩和莫汉大师共同创办,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW悠季瑜伽以最本原的瑜伽,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW最真传的老师,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW最有效的课程,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW最和谐的环境,学习资源平台TMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcWTMuFY@$L(F65@r%JKdV?XoOKSPU)ew8nhXApcW最富影响力的宣传在都市人群中推广纯粹瑜伽,

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